第三章训练的王牌新体系核心

。每一次肌rou的拉伸、每一次重心的转换，都让他心中暗自赞叹。在前世，他只是一个在2025年因病痛苦死去的50岁中年大叔，一个只能在电视机前抱着「如果我能拥有本·西蒙斯那种历史级别身体天赋」的遗憾而终的疯狂篮球迷。谁能想到，命运让他魂穿成了密苏里州李氏家族的次子，成了未来NBA球星大卫·李小一岁的弟弟。

    十二岁那年球场上的那次猛烈碰撞，让大叔的灵魂与这具原本就天赋异禀的少年躯壳完美融合。双魂合一带来的，不仅是超越常人的精神专注度与球商，更像是打开了基因锁一般，让他的身体素质发生了质的飞跃。

    他没有像前世的西蒙斯那样躺在天赋上睡觉。这五年间，他过着苦行僧一样的生活。当同龄人在派对上挥霍青春时，他正跟着专职教练在健身房里挥汗如雨。他疯狂地加练跑位、模拟横向移动，将身体的敏捷性、柔韧性与弹性开发到了极致。更重要的是，他深知前世西蒙斯的致命短板，因此在投篮技巧上倾注了无数的心血。

    现在，这具融合了顶级动态天赋、恐怖肌耐力，以及50岁老辣球商的怪兽，正站在基督国王高中的地板上。

    「啪、啪、啪。」